Cerca nel magazine

INIZIA QUI LA TUA RICERCA

Rimedi naturali

Scopri cosa possono offrirci erbe, piante e fiori per vivere il nostro benessere in piena armonia con la natura.

Mouth taping: cos'è e a cosa serve, i benefici da conoscere

Mouth taping: cos'è e a cosa serve, i benefici da conoscere

Questo rimedio è davvero efficace? E a cosa serve?
Olio di rosmarino: benefici per i capelli e falsi miti

Olio di rosmarino: benefici per i capelli e falsi miti

L'olio di rosmarino è un rimedio naturale molto efficace per la cura e la crescita dei capelli: scopri come usarlo e perché
Le tisane da usare quando fai un bagno rilassante

Le tisane da usare quando fai un bagno rilassante

Ecco le erbe aromatiche e gli oli essenziali da aggiungere a un bagno rilassante
5 consigli per fare mindfulness a qualsiasi età

5 consigli per fare mindfulness a qualsiasi età

Il mindfulness, o meditazione consapevole, può essere un valido strumento a qualsiasi età: ecco i consigli per iniziare a praticare
LEGGI IN 1'
5 modi in cui la meditazione ti aiuta a ridurre l’ansia

5 modi in cui la meditazione ti aiuta a ridurre l’ansia

La meditazione può essere un valido strumento per ridurre l'ansia: scopri tutti i benefici per la salute mentale
LEGGI IN 2'
Acroyoga: cos'è e i suoi benefici

Acroyoga: cos'è e i suoi benefici

Scopri l'Acroyoga, disciplina che combina yoga, acrobazie e massaggio tailandese, e migliora forza, equilibrio, concentrazione e fiducia tra i praticanti
LEGGI IN 2'