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Salute

Ogni giorno, scopri i consigli e rimedi per prenderti cura di te.

Come prevenire le punture di zecca

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Per prevenire le punture di zecca, indossa abiti lunghi e chiari e usa un repellente specifico. Evita di camminare nell'erba alta e tra i cespugli. Dopo un'escursione, controlla attentamente il tuo corpo, i vestiti e i capelli, e fai lo stesso con i tuoi animali domestici.
Disidratazione, i segnali che devi riconoscere

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La disidratazione si manifesta con sete intensa, bocca secca, mal di testa, stanchezza e vertigini. Un altro segnale è l'urina scura e la scarsa minzione.
Le infezioni all’orecchio sono contagiose?

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Le infezioni alle orecchie non sono contagiosi, ma le cause scatenanti potrebbero esserlo.
5 cose da fare la mattina dopo aver esagerato con l’alcol

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Ecco alcuni consigli per rimettersi in piedi dopo aver esagerato con l'alcol: non è sempre semplice, ma puoi ridurre i sintomi della sbornia.
Pavimento pelvico: 5 consigli per ritrovare il tono

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Eccome allenare il pavimento pelvico e recuperare il tono muscolare
Ciclo mestruale in estate: come gestirlo in vacanza

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Le mestruazioni possono essere delle compagne di vacanza fastidiose, quindi fai attenzione a gestirle correttamente.