Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
Hot dog vs hamburger, che cosa è peggio mangiare?
Tra hot dog e hamburger, quest'ultimo è generalmente la scelta migliore per la salute, se preparato con carne magra. L'hamburger è meno processato, contiene meno sodio e conservanti (nitriti) rispetto all'hot dog, la cui carne è spesso di qualità inferiore. Il segreto è scegliere ingredienti freschi e condimenti sani.
Quali sono i formaggi più salutari
Non esiste un formaggio che sia "salutare" in assoluto, in quanto la salubrità dipende dalle esigenze nutrizionali individuali. Tuttavia, è possibile identificare alcuni formaggi che, per le loro caratteristiche, sono da preferire in una dieta equilibrata.
Alimentazione in estate, che cosa mangiare in estate
Mangiare in estate significa seguire il ritmo della natura, privilegiando cibi freschi, colorati e ricchi d'acqua. In questo modo, ti sentirai più leggero, energico e pronto a goderti la stagione!
E' pericoloso mangiare cibo bruciato?
Il cibo bruciato può fare male alla salute, soprattutto se consumato regolarmente. La bruciatura di alcuni alimenti, specialmente quelli ricchi di amidi o proteine, produce sostanze chimiche potenzialmente dannose.
