Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
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Per perdere 5Kg in sicurezza e in modo veloce, si può seguire una dieta lampo equilibrata. Affineremo la figura senza danneggiare la salute.
Dimagrire in menopausa: dieta ed esercizi giusti
Anche in menopausa si può dimagrire e restare in forma smagliante con dieta ed esercizi giusti. Basta essere equilibrate nella scelta alimentare e costanti nell'attività fisica.
Quante proteine assumere al giorno
Qualche consiglio per seguire una dieta ben equilibrata senza eccedere con le proteine
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Ecco i principi su cui si basa la dieta Gaps e perché è meglio non fidarsi
I migliori snack da consumare mentre si è in viaggio
Qualche consiglio per consumare dei prodotti sani durante i viaggi
Dieta della frutta: come perdere qualche chilo in pochi giorni
Come perdere peso in tre giorni con la dieta della frutta