Le mani secche e screpolate sono un disturbo piuttosto comune, che colpisce sia le donne sia gli uomini. Notiamo di avere mani meno morbide da accarezzare soprattutto nella stagione invernale, perché gli agenti atmosferici e ambientali sono le cause più comuni che scatenano il fastidio. Ma anche pessime abitudini, una cattiva alimentazione, alcune patologie e anche una scarsa idratazione possono essere fattori scatenanti. Cosa fare e cosa non fare se si hanno sempre le mani screpolate dal freddo?
Quali sono i sintomi delle mani screpolate?
Chi ha le mani secche e con pelle poco elastica può notare screpolature fastidiose al tatto, ruvide, con pelle che si squama. Tra i sintomi ricordiamo anche infiammazione, arrossamento e anche prurito, oltre a dolore più o meno lieve: si possono formare piccoli tagli e dolorose screpolature, soprattutto sulle nocche e tra le dita.
Infine, nei casi più gravi si possono anche notare le cosiddette ragadi alle mani, dei tagli profondi che causano dolore e che possono infettarsi con facilità.
Perché abbiamo le mani screpolate?
Le mani possono risultare estremamente secche quando perdiamo la barriera idrolipidica esterna che protegge la pelle. Questo è provocato da diversi fattori, come ad esempio:
- Temperature fredde
- Vento
- Esposizione al sole
- Cloro
- Salsedine
- Inquinamento
- Uso di saponi aggressivi
- Uso di detersivi senza guanti
Anche l'alimentazione e l'abitudine di bere poca acqua possono causare disidratazione e perdita di elasticità a livello dell'epidermide.
Di solito, però, è proprio il freddo una delle cause principali che porta la pelle a perdere più facilmente la propria idratazione naturale: le basse temperature, il vento e gli sbalzi termici tra ambienti esterni e riscaldati indeboliscono la barriera cutanea, favorendo la perdita di acqua.
Come curare le mani screpolate?
Per mani sempre morbide usiamo le migliori creme idratanti in commercio, anche più volte al giorno. Quando è freddo usiamo guanti di lana. E quando facciamo le pulizie domestiche, ricordiamoci di indossare i guanti in lattice.
Proteggiamo sempre la pelle di tutto il corpo con prodotti solari con filtri UV. Per la detersione, invece, usiamo prodotti delicati sulla pelle.
