Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
Quali sono i formaggi più salutari
Non esiste un formaggio che sia "salutare" in assoluto, in quanto la salubrità dipende dalle esigenze nutrizionali individuali. Tuttavia, è possibile identificare alcuni formaggi che, per le loro caratteristiche, sono da preferire in una dieta equilibrata.
Alimentazione in estate, che cosa mangiare in estate
Mangiare in estate significa seguire il ritmo della natura, privilegiando cibi freschi, colorati e ricchi d'acqua. In questo modo, ti sentirai più leggero, energico e pronto a goderti la stagione!
E' pericoloso mangiare cibo bruciato?
Il cibo bruciato può fare male alla salute, soprattutto se consumato regolarmente. La bruciatura di alcuni alimenti, specialmente quelli ricchi di amidi o proteine, produce sostanze chimiche potenzialmente dannose.
Così il cibo aiuta le donne a ridurre il rischio di tumore o gli effetti collaterali delle terapie
Intervista alla Dott.ssa Cristina Amianti, biologa nutrizionista che da anni collabora con la Fondazione Libellule Insieme